Zuzana Bergrová
Bývalá olympionička a certifikovaná koučka
Vlastní projekt Climb the Mind, pracuje nejen s vrcholovými sportovci
V kurzu Tě naučí, jak se vyrovnat s tlakem na výkon a zbavit se nervozity.
Už necheš nechat tvou hlavu, aby tě sabotovala?
Je to úplně lidské: dal jsi do přípravy maximum, ale ve chvíli, kdy je potřeba předvést maximální výkon, tě zradí Tvoje hlava.
Přijdou pochyby, strach, vnitřní kritik...
Můžeš být chlap jako skála, a stejně se těmto věcem nevyhneš.
Není to hanba, ale je potřeba se tomu pověnovat.
K tomu právě slouží náš kurz "Jak se vyrovnat s tlakem na výkon."
Formou příjemného rozhovoru jsme ti přinesli praktické tipy, jak pracovat se svou hlavou takovým způsobem, abys svoje vnitřní stavy zvládnul a neovládaly tě!
Kurz jsme natočili se Zuzkou Bergrovou, která má s touto problematikou bohaté zkušenosti - byla na Olympiádě a pracuje s vrcholovými sportovci, navíc je certifikovaná koučka.
Registruj se hned a dej sbohem stavům, které sabotují tvůj výkon!