Jak Ti můžeme pomoct

Honza Stach
 aktivní zápasník, trenér elitních zápasníků

 
 V kurzu shrnuje poznatky za více než třináct let praxe s pohybovou průpravou, která mu umožnila vyhnout se vážnějším zraněním během více než pěti set zápasů

Abys nepřišel o tréninky kvůli triviálním zraněním

 Ruku na srdce: zranění k aktivnímu sportu sice patří, ale většině z nich se dá předejít prevencí.
 A pravda je taková, že většina z nás se k prevenci dokope až poté, co přijde o milované tréninky právě kvůli zranění.
 Doma jsme pak nevrlí, protože nám chybí ventil energie...
 S Honzou jsme dali dohromady profesionálně natočený a sestříhaný kurz plný praktických tipů na zábavné, přiměřeně náročné cviky, které Ti díky několika minutám denně umožní výrazně posílit ty nejohroženější články pohybového řetězce, a tím Tvoje tělo ochránit před zbytečnými zraněními.
 Investuj do sebe, ochraň svou schopnost trénovat, věnovat se tomu, co miluješ, a zlepšovat, bez zbytečných zranění!

Radek Hendrych
 Chief Technological Officer v BMCOM, s.r.o.
 Trenér brazilského jiujitsu v týmu 5th Dimension BJJ Ústí nad Labem
 
 V kurzu shrnuje poznatky za více než pět let vedení pracovních a sportovních týmů, s posledními odbornými poznatky a praktickými příklady

Už tě nebaví stres z vedení týmu?

 Řídit nezapojený, nespokojený tým je jako jet Rallye Dakar. V Trabantu. Bez rezervy.
Katastrofa je nevyhnutelná...
 Spousta chlapů se potýká s tím, že v práci postoupili do vedoucí pozice, ale nikdo jim nevysvětlil, jak s týmem pracovat. A tak se spoléhají na intuici...
 Tady je fakt: pokud jsi novopečený lídr týmu, na 99% to děláš blbě.
 Není ale důvod zoufat, protože ve webináři "Jak zvýšit zapojení a spokojenost v týmu", který je ZDARMA, se naučíš základní tipy, jak na to.
Začni budovat kvalitní vztah se svým týmem už dnes, a výsledky přijdou.

Petr Bauer
 Trenér kalisteniky v českobudějovickém Field Gymu
Mezinárodně úspěšný závodník v brazilském jiu-jitsu
 
 V kurzu Tě naučí, jak zesílit, a jak provádět super cviky s vlastní vahou.

Už tě nebaví být slabý a ochablý?

 Přiznejme si to: být slabý chlap je nanic. 
 Naši bližní od nás, chlapů, vyžadují sílu, abychom je mohli chránit a postarat se o ně, když bude třeba.
 A vyžadují ji právem.
 Jestli se hodláš stát silnějším, abys dostál svému závazku jako chlap, přijmi tento dárek: kurz posilování s vlastní vahou.
 Petr tě v něm naučí základní cviky, díky nimž brutálně zesílíš a vyrýsuješ svou postavu, aniž bys musel utrácet tisíce za předražená členství ve fitku, nebo se unudil při tahání železa.
 Petr je veliký sympaťák a v profesionálně natočeném videu Ti předá všechny základní informace a správnou techniku, aby ses mohl pustit na cestu za větší silou.

Zuzana Bergrová
Bývalá olympionička a certifikovaná koučka
Vlastní projekt Climb the Mind, pracuje nejen s vrcholovými sportovci
 
 V kurzu Tě naučí, jak se vyrovnat s tlakem na výkon a zbavit se nervozity.

Už nechceš nechat tvou hlavu, aby tě sabotovala?

Je to úplně lidské: dal jsi do přípravy maximum, ale ve chvíli, kdy je potřeba předvést maximální výkon, tě zradí Tvoje hlava.
 Přijdou pochyby, strach, vnitřní kritik...
 Můžeš být chlap jako skála, a stejně se těmto věcem nevyhneš.
 Není to hanba, ale je potřeba se tomu pověnovat.
 K tomu právě slouží náš kurz "Jak se vyrovnat s tlakem na výkon."
 Formou příjemného rozhovoru jsme Ti přinesli praktické tipy, jak pracovat se svou hlavou takovým způsobem, abys svoje vnitřní stavy zvládnul a neovládaly tě!
 Kurz jsme natočili se Zuzkou Bergrovou, která má s touto problematikou bohaté zkušenosti - byla na Olympiádě a pracuje s vrcholovými sportovci, navíc je certifikovaná koučka.
 Registruj se hned a dej sbohem stavům, které sabotují Tvůj výkon!